Stretch Morning Night Exercise

Fitibilitatea te face mai bine. Se pare că

ești

aici pentru a obține o flexibilitate mai bună.

Această aplicație include antrenamente scurte de întindere pentru a le face dimineața dimineața și seara după-amiază.

Avantajul de a face un antrenament ușor de flexibilitate și stabilitate pe timp de noapte este acela de a vă ajuta să meditați și să vă adormiți. Avantajul acestui tip de antrenament dimineața este că vă permite să vă concentrați -- ajutându-vă să vă treziți și să vă pregătiți pentru o zi productivă.

Utilizați acest program pentru a vă aduce în acea stare de spirit concentrată la începutul și la sfârșitul fiecărei zile. Utilizați yoga, pilates, stabilitate și exerciții și metodologii pentru a avea un antrenament eficient care are ca rezultat efecte secundare pozitive.

Pe lângă antrenamentele săptămânale, încercați Fitivity BEATS! Beats este o experiență de exercițiu extrem de captivantă, care combină mixuri de DJ și antrenori super motivați pentru a te împinge prin antrenamente.

• Îndrumări audio de la antrenorul digital personal

• Antrenamente personalizate concepute pentru tine în fiecare săptămână.

• Pentru fiecare antrenament vi se oferă videoclipuri cu instrucțiuni HD pentru a previzualiza și a învăța tehnici de antrenament.

• Redați în flux antrenamente online sau faceți antrenamente offline.

Politica de confidențialitate și Termenii de utilizare: https://www.loyal.app/privacy-policy